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眼睛是心灵的窗户 不同天气如何保护您的爱眼!

文章来源:合亚隐形眼镜网 | 发布时间:2014-8-4 11:19:16 | 浏览次数:661

眼睛是心灵的窗户,平时您注意爱眼保护吗?小编带您一起看看如何在烈日当空、大风干燥、寒冷以及季节交替时保护爱眼。

  眼睛是心灵的窗户,平时您注意爱眼保护吗?小编带您一起看看如何在烈日当空、大风干燥、寒冷以及季节交替时保护爱眼。


  春季:风沙大 结膜炎高发春季风大雨少,灰尘、沙土漫天飞扬,是沙尘暴高发季节,稍有不慎这些小异物极易钻进眼睛,角膜炎、结膜炎发病率更高。一旦沙土入眼,就会有异物感并疼痛、畏光、流泪,处理不当还可引发角膜炎、结膜炎,甚至失明。起风时眯眼或转向背风方向,配戴太阳镜、防风眼镜或一般的框架眼镜,风大时减少户外活动,以尽量减少异物进入眼表的可能。一旦异物入眼,一种简单有效的处理办法是反复眨眼,让异物随眼泪淌出眼外。或者把上眼皮轻轻上提,用生理盐水或眼药水冲洗。如果这些方法都不奏效,就要到医院寻求医生的帮助。需提醒的是禁忌揉眼。因异物有一定硬度,多带有病原微生物,揉眼可使异物嵌于眼表或刺破眼表上皮,为病原体的侵入打开方便之门。结膜炎是一种春季常见眼病,是一种高度过敏反应性疾病,过敏源主要是花粉,春季百花齐放,因此发病率增高。结膜炎的中医病名很形象,由于反复发作,中医称之为“时复症”,发病时眼痒难忍称“时复目痒”。其他症状还有眼疼痛、眼睑沉重、异物感、畏光流泪、烧灼感,伴少量黏性分泌物。一旦出现以上症状,患者应及时去医院,检查后明确诊断,依据病情使用药物。

  夏季:眼睛也要防晒 勿用劣质太阳镜夏季烈日当空,防晒是出门必备的功课,强烈的紫外线不仅会晒伤肌肤,也会晒伤眼睛。紫外线对眼睛的伤害日积月累,长波紫外线穿透力强,主要伤害眼睛内部,短波紫外线穿透力较弱,主要造成眼睛表层的伤害。由外而内会造成眼睑皮肤癌、角膜炎、白内障、视网膜黄斑部病变等。夏季在室内工作时,不需特别的紫外线防护措施。户外活动应尽量避免在烈日下,尤其不要在紫外线高的时间出门,要戴合格的太阳眼镜、宽边帽子或使用遮阳伞等方法防晒。如果要登山、做日光浴、到海边活动或须长时间在烈日下工作,都要特别做好防晒以自我保护。选购太阳眼镜也是一门学问,并不是有颜色的眼镜就能有效防止紫外线,如果只是戴染色的眼镜,在镜片下瞳孔会变大,反而会使进入眼内的紫外线更多,更伤害眼睛。眼镜镜片是常见的防紫外线方法:掺金属元素氧化物的镜片,其金属元素氧化物可吸收95%的紫外线及红外线;表面镀有反射膜的反射型镜片,主要是镜片表面镀一层真空金属膜,既可透过可视光,又能反射有害的紫外线辐射;偏光片具有将光偏极化的功能,能将所有有害光线阻隔掉,却不影响可视光的透过。建议选择雷朋这一类国际大牌的太阳眼镜,例如这款雷朋飞行员系列太阳镜,既能防止炫光还能保持清晰的视野,绿色镜片搭配上金属镜框,潮范十足哦!

  秋季:空气干燥 多眨眼防干涩天气干燥,先受到的打击的身体器官是哪里呢?就是眼睛。眼泪薄薄地盖在眼球的表面上给眼睛提供养分和营养成分。但是大气中的湿度要是在60%以下的话眼泪的蒸发量就会比眼泪的生产量多,就会导致眼睛缺水。正常的眼表面覆盖着一层泪膜,稳定的泪膜是维持眼表面健康的基础。泪液不仅有消毒杀菌的作用,还有润滑眼球、保持角膜屈光系统的重要功能。眨眼是种保护性神经反射作用,可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面,以保持眼球润湿而不干燥。正常人每分钟眨眼约20次,倘若长时间睁眼凝视变动快速的屏幕,眨眼次数常减少至每分钟四到五次,就会出现眼睛干燥酸涩的症状。人工眼泪不能根本地治疗眼球干燥症,但是轻微的眼球干燥症的情况如果使用人工眼泪的话,症状能得到改善。滴人工眼泪的时候应该把头向后仰,用手抓住下面的眼皮,向刺激小的白眼仁的一方滴。

  冬季:眼睛也怕冷 眼部血管易收缩冬季气温低,且风大,对冷空气较敏感的人容易感觉到眼部受到冷风的刺激,因此容易导致泪腺分泌能力增强,出现眼睛迎风流泪的现象。当眼睛出现迎风流泪的情况时,外出时候需要做好眼睛的保护工作,在大风的天气里好少出去行动。如果经常有迎风流泪的现象出现,并且鼻泪管畅通的话,那么很有可能是患了沙眼或是慢性结膜炎。迎风流泪的现象在老年人当中比较常见,随着年龄的增长、机体退化,眼部组织也会减退,如果症状严重的好去医院看看。寒冷的空气和环境容易导致各种眼部问题出现,眼睛怕风也是其中一种。天气寒冷,眼部血管遇冷容易收缩,血流变缓,血栓易形成,造成视网膜中央血管阻塞,即所谓的“眼中风”。这一个病症发作起来比较严重,需要重视。眼中风一般发生在患有动脉硬化、高血压、糖尿病及吸烟的中老年人当中。因为这个病对视力的危害是非常大的,所以应该要加强防御。平时应该保持膳食平衡,合理饮食,避免吃高油、高糖、高盐的食物;避免过度劳累、情绪过度波动,还要保证有充足的睡眠,御寒保暖,适时检查。



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